Guia para establecer metas

Guía Práctica…
Para “Establecer” y “Conquistar”
Metas Verdaderamente Efectivas,
Motivantes y Coherentes.

Cómo Definir Tus Metas
Guía Práctica para “Establecer” y “Conquistar” Metas Verdaderamente
Efectivas, Motivantes y Coherentes.
Por: Jordys R. González / © 2005 www.LanzateYa.com
Notas Legales
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La información contenida en la presente obra, está basada en la
experiencia, formación y punto de vista del autor, sobre el tema
central en el momento de su publicación. Debido a la dinámica de
los conceptos aquí expuestos, y al cambiante mundo de los
negocio, el autor se reserva el derecho de modificar en un futuro, en
caso de considerarlo necesario y con el propósito de potenciar la
obra, los conceptos aquí expuestos.
Autor: Jordys R. González
Copyright © 2005 – LanzateYa.com
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Cómo Definir Tus Metas
Guía Práctica para “Establecer” y “Conquistar” Metas Verdaderamente
Efectivas, Motivantes y Coherentes.
Por: Jordys R. González / © 2005 www.LanzateYa.com
Índice de esta obra.
Introducción: Pág. - 5 -
Propósito Pág. - 8 -
�� ¿Cuál es el propósito de este Programa?
Aclaremos Tres Punto Críticos antes de Continuar Pág. - 9 -
�� Qué aspectos deberás tener en cuenta para absorber el máximo
poder de esta herramienta
Capítulo 1) Las Metas: Una Herramienta De Tu “Proceso De
Cambio”: Pág. - 11 -
Capítulo 2) Preparar el Terreno y “Redescubrir Nuestros Valores” Pág. - 17 -
�� ¿Tus momentos felices? Pág. - 19 -
�� "Regresando a tus sueños" Pág. - 20 -
�� ¿Qué es lo que más disfrutas hacer? Pág. - 21 -
�� ¿Cómo sería una semana en tu vida? Pág. - 22 -
�� ¿Cuáles son tus principales roles? Pág. - 23 -
�� ¿Cómo te gustaría ser recordado? Pág. - 25 -
�� Resumen del ejercicio. Pág. - 27 -
Capítulo 3) Y Bien, ¿Cuál es tu Punto B?: Pág. - 30 -
�� ¿Qué es lo que quieres? : Pág. - 31-
�� La Paradoja del Cambio Personal: Pág. - 32 -
�� Tiempo y Dinero Pág. - 35 -
�� Inspeccionar tus metas: Pág. - 40 -
Capítulo 4) ¿Qué Quieres Comprar Con Ese Tiempo y ese Dinero? Pág. - 43 -
�� Segmentando tu lista de sueños Pág. - 49 -
Capítulo 5) Es Hora De Hacer Una Regresión de Tus Metas: Pág. - 55 -
�� Centrémonos en Tus metas a 1 año. Pág. - 60 -
Capítulo 6) ¿Cuáles son Tus Verdaderas Metas? Pág. - 68 -
�� TÚ siempre estás vendiendo. Pág. - 69 -
�� Acabas de llegar a un PUNTO CRÍTICO Pág. - 75 -
�� Seamos Sinceros y Prácticos… Pág. - 75 -
�� El Coste de Apertura de tus Metas. Pág. - 80 -
Capítulo 7) Acciones de Excelencia para “Conquistar Tus Metas”. Pág. - 84 -
Capítulo 8) Resumen. Pág. - 98 -
Sobre el autor + Otras Oras del Autor. Pág. - 105 -
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Cómo Definir Tus Metas
Guía Práctica para “Establecer” y “Conquistar” Metas Verdaderamente
Efectivas, Motivantes y Coherentes.
Por: Jordys R. González / © 2005 www.LanzateYa.com
Introducción:
¿Te sientes realmente satisfecho contigo mismo del lugar y la
situación en la que te encuentras hoy?
No es necesario que me envíes un correo con tu respuesta, ni que
salgas corriendo a confesarte con algún amigo, simplemente intenta
encontrar en ti una respuesta sincera y operativa a esta pregunta, y
te adelanto que no tienes por que sentirte mal contigo mismo si la
respuesta es no, o no lo sé… Piensa:
Independientemente que seas más o menos feliz, si analizas a
grandes rasgos lo que ha sido tu vida en los últimos dos o tres años,
tu realización personal, profesional, espiritual, financiera y
emocional, y los resultados que has alcanzado en estos campos,
¿podrías darte por satisfecho?
¿Tienes una idea lo bastante clara de las cosas que deberían
suceder para que tú experimentes un estado de satisfacción con tu
persona?
Ve pensando acerca de tu respuesta a esta pregunta, porque la
necesitarás más adelante.
Reconozco que en ocasiones, esta simple pregunta resulta espinosa
y difícil de contestar, y más aún si es el primer impacto que recibes
al leer una obra, que supuestamente te debería enseñar un oportuno
método para establecer metas efectivas, ¿cierto?
Pero, ¿por qué esta pregunta? ¿Qué tiene que ver el que te sientas
más o menos satisfecho con tu situación actual, con el hecho de
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establecer metas profesionales, económicas, espirituales,
personales, de negocio, etc?
Pues bien, la respuesta es sencilla: “las METAS son, o deberían ser,
un VEHÍCULO para experimentar satisfacción personal, mediante la
realización y el logro diario, semanal, mensual, etc…, de objetivos
específicos”. Así de claro y de simple.
Las METAS son esas valiosas herramientas que nos permiten actuar
de manera constante y coherente con nuestra Misión. Las Metas nos
ayudan a dar sentido a nuestras vidas, y cada persona (cada
hombre y mujer), es responsable de descubrir, primero, hacia donde
dirigirse, que camino andar, para más tarde establecer metas que le
permitan avanzar, día a día, en esa dirección; sin desviarse.
Es importante que interiorices y compartas esta reflexión, antes de
comenzar: “el hombre NUNCA se limita a existir simplemente, ya
que siempre decide cual será su existencia”
Es decir, TÚ SIEMPRE estás decidiendo quién serás en tu próxima
hora de vida… Sí, sí, no mires a ningún otro lugar ni te señales con
el dedo…, estoy hablando contigo. Tú eres quién único tiene el
poder de decidir lo que pasará con tu vida, y lo creas o no, cada día
estás ejerciendo ese poder, ya sea consciente o inconscientemente.
Cada hora que vives, tomas decisiones voluntarias o involuntarias,
automáticas o reflexivas, reactivas o proactivas, que te conducen a
experimentar tu realidad, tu situación actual (buena o mala), tu
satisfacción o insatisfacción contigo mismo.
Por ello es importante que comprendas que las METAS, que a
menudo son utilizadas de modo irracional, para que sean
verdaderamente efectivas y eficaces, SIEMPRE deben venir
acompañadas de una actitud mental de RESPONSABILIDAD.
La RESPONSABILIDAD es la placenta que alimenta al embrión de
las METAS. Si no existe una poderosa y convincente mentalidad de
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RESPONSABILIDAD, las metas perderán gran parte de su fuerza y
poder. No tienen de donde alimentarse.
Las Metas, como las buenas ideas, NACEN MUERTAS; hay que
alimentarlas cada día. Con esto quiero decir, que tú eres
responsable, no sólo de “Establecer Metas” en tu vida, también
tienes la responsabilidad de “Andar Cada Día el Camino” que te
conduce a ellas, sin perder el rumbo.
Perdona que insista tanto en este tema desde un inicio, pero aquí
está la esencia de lo que compartiré contigo de ahora en adelante.
Compartiremos un método simple que te ayudará a no quedar tirado
en el camino; un método que te facilitará filtrar y desmenuzar tus
metas hasta el punto de prever las pequeñas acciones y hábitos
sobre los que deberás centrar tu esfuerzo, durante el recorrido.
He escrito cada párrafo de esta Guía Práctica, desde un enfoque de
consultoría y coaching interactivo. Es decir, he escrito esta obra, tal y
como si estuviese compartiendo sesiones de coaching con un
amigo. Es por ello que a lo largo de la misma, verás que no me
centro únicamente en ejercicios prácticos para establecer metas,
más bien voy entremezclando conceptos que desde mi punto de
vista, y seguramente también desde el tuyo, son elementales para
este trabajo.
Espero sinceramente que el método que hoy comparto contigo, se
convierta en una material de consulta continua para tu éxito, en
cualquier área de tu vida.
¡Aplícalo y te sorprenderán los resultados!
Te deseo buen viaje y un excelente provecho.
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Guía Práctica para “Establecer” y “Conquistar” Metas Verdaderamente
Efectivas, Motivantes y Coherentes.
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Propósito:
Aunque pueda parecer evidente el propósito de este Guía Práctica
- ayudar a establecer metas - su verdadero propósito va más allá. El
objetivo esencial del mismo, es compartirte un método simple y
eficaz, para establecer metas sólidas y con grandes posibilidades de
cumplimiento. Es guiarte hasta el punto en el que descubras por ti
mismo, cómo deben cambiar tus hábitos de vida, y desarrolles un
Plan de Acciones Personales para implementar nuevas rutinas
diarias, y acciones concretas que deberás emprender para lograr el
éxito deseado.
Por otra parte, para cumplir con el propósito de este material, es
evidente que deberás planificarte y dedicar un cierto tiempo,
preferiblemente diario o cada dos días, en trabajar sobre los
ejercicios y reflexiones que aquí comparto contigo. Por mi
experiencia personal y la de mis clientes, este trabajo de definición
de metas, al menos el boceto inicial, puedes tenerlo terminado en 10
o 15 días.
Te propongo como reto, como primera meta, que te planifiques para
completarlo en 15 días, tiempo suficiente para que reflexiones sobre
las preguntas y ejercicios que aquí comparto contigo… ¿Aceptas el
reto?
¡¡ADELANTE!!
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Aclaremos “Tres Puntos Críticos” Antes de
Continuar.
Primer Punto: las ideas, procedimientos y filosofía que en este
material comparto contigo, conforman un Método maravillosamente
efectivo y práctico para establecer metas y conquistarlas, y pronto
podrás percatarte por ti mismo. Claro está… ¡si lo aplicas!
Ahora bien, es simplemente eso; un MÉTODO. Una manera práctica
de establecer metas efectivas, que deberás adaptar a tu particular
situación, ya sea que decidas aplicarlo para establecer metas
personales, espirituales, emocionales, profesionales, económicas,
etc… Cuando comprendas y captes la esencia del método, podrás
llevarlo a tu terreno y aplicarlo al área de tu vida en que más lo
necesites, o simplemente, conjugar en un mismo Plan Personal, las
metas de tu vida en las diferentes áreas. Y esto nos lleva al…
Segundo punto: aunque a lo largo de todo el material te animaré a
pensar en tus metas desde un punto de vista más holístico,
integrando todas las áreas de tu vida en las que consideres debas
mejorar y obtener resultados diferentes, me centraré en dos
conceptos más tangibles y medibles (tiempo y dinero), de modo que
me permitan mostrarte el método de un modo más práctico.
Sin embargo, nuevamente insisto en que es un método, y mi meta
es mostrarte cómo puedes aplicarlo y adaptarlo a tu situación
particular.
Tercer punto: por último quiero destacar algo que, particularmente a
ti, que estás invirtiendo tiempo, esfuerzos, emociones y algo de
dinero en leer y aplicar los siguientes conceptos, te convendrá
asimilar para sacar el mejor provecho:
El ÚNICO INDICADOR que deberías utilizar para DECIDIR aplicar, o
no, el método que en esta obra comparto contigo, es si los
conceptos que te muestro, podrían ACERCARTE O NO, a lo que
quieres de la vida.
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Intenta NO JUZGAR a simple vista. Este material será bueno o malo,
en la medida en que su aplicación te acerque o te aleje de tus
sueños y tu realización. Recuerda, TÚ DECIDES.
NOTA: antes de comenzar a trabajar “en serio” con este material,
asegúrate de buscar una libreta o cuaderno de trabajo, en el cual
anotes todas las ideas, respuestas y reflexiones que surjan de todos
los ejercicios. Te la pediré más adelante, así que hazte con una, ¿de
acuerdo?
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Efectivas, Motivantes y Coherentes.
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Las Metas Como Una Herramienta De Tu
“Proceso De Cambio”
Existe una creencia bastante generalizada que me gustaría
DESMITIFICAR: “las personas le temen al cambio”.
Esto NO ES del todo cierto y quiero explicarte mi punto de vista. En
realidad, una inmensa mayoría de las personas ANSÍA PODER
CAMBIAR SUS VIDAS y su situación… Anhelan un cambio.
Si yo te entregara una lámpara (con un genio dentro) y te dijera que
tienes toda una hora para pensar en las TRES COSAS que más te
gustaría cambiar en tu vida, y que trascurrida esa hora, al frotar la
lámpara saldrá un genio, que con un simple chasquido de dedos
(SIN ESFUERZOS PARA TI) hará realidad los cambios que hayas
elegido… ¿aprovecharías la oportunidad?
Apuesto a que sí, ¿verdad? Porque tú, al igual que yo, y la inmensa
mayoría de las personas que pueblan este planeta, ambicionas
cambiar.
Lo que en realidad atemoriza a las personas, es alejarse demasiado
de su zona de comodidad, aún así sea una “comodidad mediocre”.
Les asusta tener que cambiar otras muchas cosas, antes de
experimentar el cambio deseado.
A la mayoría de las personas las paraliza el hecho de tener que
emprender acciones diferentes, les aterra tener que cambiar hábitos
de conducta, que hasta ahora no le han llevado, ni le llevarán, a
donde realmente les gustaría, pero con los cuales ya se sienten
cómodos…
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O como dice el viejo refrán: “más vale malo conocido, que bueno por
conocer”… y ahí se quedan toda la vida, disfrutando de una plácida
y confortable mediocridad.
Pero por suerte amigo, este genio que podría cambiar tu vida,
EXISTE DENTRO DE TI… ¡¡Tú eres la lámpara!!
El único inconveniente es que no bastará sólo con frotar para hacer
salir al genio, ni tampoco éste podrá ayudarte con un simple
chasquido de dedos.
Este genio te ayudará a cambiar tu vida en el sentido que tú desees,
siempre y cuando estés dispuesto o dispuesta a recorrer el camino,
a pagar el precio que conlleva TRABAJARSE EL CAMBIO, mediante
la ejecución de acciones concretas - físicas y mentales – y la
implementación de nuevos y poderosos hábitos que te ayuden a
caminar, con paso firme y sin descanso, por el camino que has
elegido para alcanzar el cambio que deseas.
Es por ello que uno de los principios básicos para emprender un
exitoso “Proceso de Cambio”, es estar convencido y decidido a
pagar el precio que sea necesario.
Pero, ¿qué es un Proceso de Cambio?
Pues bien, antes de continuar y entrar en más materia, me gustaría
que ABRAS TU MENTE a este concepto, porque entenderlo y
asimilarlo, es una de las claves que te permitirá crecer y gozar de
una vida verdaderamente increíble. Además, como todo lo que
analizaremos en esta obra lo haremos bajo esta perspectiva, y
personalmente te aconsejo que extrapoles este concepto a toda tu
vida y todas tus actividades, quiero explicarte con mis palabras y de
una manera bien sencilla, clara y práctica, qué es un Proceso de
Cambio.
Un Proceso de Cambio, no es más que todo lo que ocurre a lo largo
del camino que va desde el “Punto A”, hasta el “Punto B”. Me
explico:
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HOY, JUSTO AHORA, en este preciso momento en el que estás
leyendo esta Guía, tú te encuentras en una determinada situación, la
cual no clasificaremos ni de buena, ni de mala, simplemente es tu
particular situación. ¿De acuerdo?
¿Recuerdas la pregunta con la que comencé la introducción? Te
pregunté: ¿te sientes satisfecho del lugar y la situación en la que te
encuentras hoy?... ¿Lo recuerdas?
Pues bien, de tu respuesta a esta pregunta se desprenden una serie
de argumentos, y estos son los que componen tu “Punto A”. Es
decir, dónde estás y cómo te encuentras HOY.
Por ejemplo, si yo te pidiese que evaluases de un modo general tu
actual nivel de satisfacción y realización, ¿qué puntuación te darías,
del 1 al 10, si 1 es pésimo y 10 es excelente?
Aviso: este ya es el primer ejercicio que deberás
anotar en tu libreta de trabajo… No lo dejes de hacer.
Siendo práctico y justo contigo mismo, ¿cómo valorarías la situación
en la que te encuentras HOY, en sentido general? Con un 8, 7, 3, 9.
Por supuesto que puedes ponerte un 10, pero te aconsejo que evites
la autocomplacencia, ya que no es una buena compañía para
establecer metas ambiciosas y motivantes.
Y bien, ¿ya te has evaluado?... ¡Genial!
Supongamos que te has dado un espectacular 7. Pues bien, ahora
NO DEJES DE HACER ESTE PEQUEÑO EJERCICIO.
¿Por qué te has dado un 7? ¿Cuáles son los motivos por los que
NO te has dado una mayor puntuación? ¿Qué crees que está
faltando en tu vida? ¿Qué cosas estás dejando de experimentar?
¿Qué carencias estás teniendo? ¿Qué crees ha podido influir más
en la puntuación anterior?
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Vamos a verlo de otra manera...
Tal y como te comenté en los “puntos críticos”, puedes y debes
adaptar este método a las áreas de tu vida que consideres más
oportuno, y redefinirlo como mejor estimes conveniente para ti. Sin
embargo, para explicarme mejor, te pediré que segmentes tu vida en
las siguientes dos áreas:
�� Tu vida personal: tus relaciones de parejas, tu relación social,
tu relación familiar, tu salud física, tu autoimagen, etc...
�� Tu vida profesional: cómo va tu negocio, cómo te sientes con
tu desempeño profesional, cómo son tus ingresos, etc...
Pues bien, ahora quiero que vuelvas evaluar tu vida, pero en cada
una de estas dos áreas: ¿qué puntuación, del 1 al 10, le darías a tu
vida personal? ¿Y a tu vida profesional, cómo la puntuarías?
HOY(fecha)_____, mi valoración sobre mi vida personal es de: _____
HOY(fecha)_____, mi valoración sobre mi vida profesional es de: ____
Por favor, no dejes de hacer este breve ejercicio, si de verdad
quieres comenzar con buen pie. Anótalo en tu libreta de trabajo.
Pues bien, ahora que ya te has evaluado, quiero que determines las
TRES PRINCIPALES RAZONES, que desde tu punto de vista, han
influido en la puntuación anterior. Es decir, suponiendo que le has
dado un 6 a tu vida profesional, mi pregunta es… ¿Por qué?
¿Por qué consideras que tu vida Profesional tiene un 6? ¿Qué
aspectos crees que debes potenciar? ¿Cuáles son las principales
razones por las que consideras que tu vida Profesional tiene un 6?
Si son varias las causas por las que consideras que tu vida
profesional necesita un cambio, enumera las tres de mayor peso, y
si son menos de tres (1 o 2) no importa…
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Pero define AHORA MISMO los porqués, las razones por las que te
diste la puntuación anterior, en ambas áreas. Anótalo en tu libreta de
trabajo:
Personal:
1. Porque… ____________________________________________
2. Porque… ____________________________________________
3. Porque… ____________________________________________
Profesional:
1. Porque… ____________________________________________
2. Porque… ____________________________________________
3. Porque… ____________________________________________
*** Pausa ***
Pues si has realizado este primer ejercicio con seriedad y madurez,
debo felicitarte, ya que este comienzo resulta un excelente progreso
para todo el proceso.
Ahora ya tienes una base sólida sobre la cual comenzar un trabajo
de metas verdaderamente efectivo, teniendo en cuenta tu
satisfacción personal. Ahora ya tienes el punto de partida, una
referencia, un puerto desde donde zarpar y comenzar tu Proceso de
Cambio. Ahora ya tienes definido un “Punto A”.
Sin embargo, aún queda por definir cuál es tu “Punto B”. ¿Hacia qué
puerto te dirigirás? ¿En qué sentido deberás fortalecer los puntos
anteriores? ¿Cómo te gustaría cambiar y que metas debes
establecer para robustecer tu Proceso de Cambio?
Pero antes de comenzar a definir tu “Punto B”, te propongo realizar
algunos ejercicios de reflexión, los cuales te permitirán construir los
sólidos y profundos pilares, sobre los que edificarás tu “Punto B”.
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Los ejercicios y reflexiones que emprenderás en el siguiente
apartado, te ayudarán a no caer en la tentación de establecer
“METAS ESTÉRILES”, carentes de lo que en verdad tiene valor para
ti.
Son ejercicios cuyo objetivo es el de ABRIRTE LOS OJOS, para que
no te dejes arrastrar por la única tentación del éxito social y/o
económico, y perder de vista lo que es realmente importante para ti,
que aunque aún no seas 100% consciente de ello, es tu “Éxito
Personal”; tu satisfacción interna. Tu auto-realización como persona.
Debes tener muy en cuenta que el objetivo del “Punto B”, es el de
establecer una dirección correcta, establecer las pautas que a
largo plazo, te ayudaran a convertirte en la persona que quieres ser,
y poder así experimentar y disfrutar de todas aquellas cosas que
verdaderamente tienen valor para ti. Es por ello que el siguiente
apartado, es una Guía para el auto descubrimiento de tus valores y
principios Guía.
Si consideras que ya tienes bien claro lo que es verdaderamente
importante en tu vida, quizás no necesites llevar a cabo los ejercicios
del siguiente apartado, sin embargo, no está de más que los revises.
AVISO IMPORTANTE: no te precipites ni caigas en el GRAVÍSIMO
ERROR de pensar y convencerte a ti mismo, que el desarrollar los
siguientes ejercicios, es “Perder el Tiempo”…
… Perder el tiempo es no actuar, o actuar incesantemente sin saber
en qué dirección nos estamos moviendo, o peor aún, movernos en
una dirección que nos han hecho creer que es la correcta, para que
un buen día, al cabo de 20, 30 o 40 años, nos percatemos de que
nos hemos pasado la vida perseguido las “metas incorrectas”. Que
hemos conquistado sueños carentes de valor para nosotros, o como
diría Stephen R. Covey, “que nos hemos esforzado por subir en una
escalera que estaba apoyada en la pared equivocada”. ESO SI ES
PERDER EL TIEMPO, ¿no te parece?
Llegó el momento de…
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Efectivas, Motivantes y Coherentes.
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Preparar el Terreno y “Redescubrir
Nuestros Valores”.
¿Qué es Preparar el Terreno?
Preparar el terreno, no es más que tener tres o cuatro cosas bien
claras. Cosas que nos ayuden a tomar decisiones eficaces en
nuestra vida y a filtrar las “oportunidades” que se nos puedan
presentar. Y es sólo esto lo que espero que descubras, o confirmes,
a lo largo de los siguientes ejercicios.
Es importantísimo que tengas una visión lo más clara y amplia
posible, de lo que verdaderamente te gustaría que pasase con tu
vida y que tuvieses la certeza de que eso que has elegido, te
colmará de verdadera satisfacción personal, porque como te
comenté desde un inicio, es ese el objetivo de las metas, o al
menos, el propósito que yo quiero compartir contigo en esta obra.
Ponte en el pellejo de este personaje, e imagina la siguiente escena:
“HOY llega a tus manos el mapa de un tesoro que promete ser muy
valioso, y decides descifrarlo y encontrarlo. Decides dedicar una
parte importante de tu tiempo, esfuerzo, recursos y emociones a
encontrar este tesoro. Pero esto no importa, ya que es la meta que
has elegido perseguir y estás dispuesto a pagar el precio.
Comienzas tu búsqueda incansablemente. Cada nuevo día que
pasa, cada semana y mes que vas dejando tras de ti, te acercas
más al lugar que indica el mapa. Cada vez estás más próximo de
lograr tu objetivo. Hasta que un buen día te encuentras justo sobre el
tesoro. Han pasado 3 años de intensa búsqueda y ahora sólo resta
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cavar. Comienzas a cavar cada vez más y más hondo, hasta que
llegas a un gran cofre.
Estás muy emocionado y lo abres rápidamente, sin embargo, para tu
asombro, el tesoro está compuesto por inciensos, sales aromáticas y
especias de diferentes partes del mundo. ¡¡Que decepción!!
Dedicaste 3 años de tu vida a perseguir un tesoro y cuando lo
descubres, resulta que no es lo que realmente esperabas, ni
imaginabas. “El mapa te guió hasta un tesoro sin valor alguno para
ti”.
**************
Esta simple parábola, refleja algo que le sucede a diario a miles de
personas. Persiguen sueños ajenos, inducidos por otros o por la
sociedad. Se esfuerzan por alcanzar metas estériles; metas sin
sentido para ellos.
Y para que esto no te suceda a ti, quiero guiarte, con la ayuda de los
ejercicios de este capítulo, y los demás que compartiré contigo en
esta obra, para que logres construir, con tus propias manos (tu
reflexión y análisis) TU PROPIO MAPA DEL TESORO.
Por tal motivo, me comunicaré contigo en esta sesión, tal y como lo
haría con un amigo o un cliente que me solicita apoyo para
organizarse y definir sus metas, teniendo la certeza de que esa
persona está absolutamente comprometida con lograr cambios
duraderos y espectaculares en su vida, y en todos los niveles… y
espero que también tu te sientas comprometido contigo mismo en
pagar el precio que sea necesario para experimentar estos cambios,
ya que los siguientes ejercicios requieren de un profundo
compromiso.
Tres recomendaciones para realizar los siguientes ejercicios:
1) Primero, lee dos o tres veces cada ejercicio, sin meditar sobre
alguno en específico. Esto responde a una necesidad mental de
reconocer el terreno que se va a pisar.
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Completar todos los ejercicios y resúmenes de este apartado, podría
requerirte unas 6 u 8 horas de trabajo reflexivo, que podrías dividir
en varios horarios o días, como te resulte más cómodo.
Busca el tiempo: levántate más temprano, mira menos televisión,
acuéstate una hora más tarde, sáltate la siesta, o lo que sea, pero
NO DEJES DE DEDICAR UNA POCAS HORAS a contestar a estas
preguntas… Es MUY IMPORTANTE. Confío en ti, ¿de acuerdo?
2) Busca un lugar tranquilo donde nadie te moleste y ve avanzando
uno a uno en cada ejercicio. Tienes que estar alerta y anotar todas
las reflexiones e ideas que te surjan. NUNCA pienses que una idea,
un pensamiento o reflexión que resulte de este proceso, es
descabellado o no sirve.
Simplemente limítate a anotar todo, ya tendrás tiempo para quitar lo
que consideres poco importante. NUNCA debes juzgar tus
respuestas como correctas e incorrectas, sencillamente son TUS
RESPUESTAS.
3) No es lo mismo el “placer en el corto plazo”, que la “satisfacción
en el largo plazo”… Es importante que te centres en descubrir, con
la ayuda de estos ejercicios, aquellas cosas que podrían aportarte
una verdadera satisfacción en el medio y largo plazo, aunque esto
suponga tener que renunciar, de vez en cuando, al placer del
momento.
¿Estás preparado? Pues comenzamos…
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*** Continúa en la versión completa de la Guía: “Cómo Establecer
Metas Verdaderamente Efectivas Motivantes y Coherente”.
Accede AHORA a la Versión Completa de esta Guía
Práctica, al Audio-Libro de la misma y a todos sus
Bonos de Regalo, pinchando en el siguiente enlace:
- 20 -
http://www.lanzateya.com/metas/formasdepago.htm
Espero, sinceramente, que lo que has leído hasta el momento, lo
cual es sólo el principio de este enriquecedor proceso, te haya
servido para hacerte una idea de su importancia.
Te reto a que desarrolles todos los ejercicios que comparto en este
método y pongas a prueba su eficacia. Pero por favor,
independientemente de que emplees este método o no, sólo quiero
recordarte, una vez más, que NO DEJES de establecer unas metas
de otorguen orientación, energías y pasión a tu vida, porque no vale
la pena vivir de otra manera.
NOTA: Sólo una cosa más. Recuerda que esta guía cuenta con una
“Garantía Incondicional de Satisfacción Total”, lo que significa que
tienes 90 días para estudiarla y aplicarla, y que si en estos 90 días
no te sientes satisfecho, te reintegraremos el 100% de tu inversión.
Accede AHORA a la Versión Completa de esta Guía Práctica,
pinchando en el siguiente enlace:
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